tarihinde yayınlandı tarafından

Cevizin Faydaları

Yerli İnce Kabuklu Beyaz Ceviz

Cevizin faydaları nelerdir öğrendiğinizde neden yemeniz gerektiğini daha iyi kavrayacak ve cevizi evinizden eksik etmeyeceksiniz.

Özellikle ceviz, bakır, folik asit, fosfor, B6 vitamini, manganez ve E vitamini gibi vitamin ve mineraller içerir.

İltihabı azaltmak için önemli olan bir omega-3 yağ asidi olan alfa-linolenik asit kaynağıdır.

Üstelik, kalp hastalığı riskini azaltır, bağırsak sağlığını korur. Ceviz kan basıncını düşürür, beyin sağlığına fayda sağlar ve sperm kalitesini artırmaya yardımcı olarak üreme sağlığını destekler.

Neden Ceviz Yemeliyiz?

  • Beyin sağlığını korur, hafızayı güçlendirir
  • Sağlıklı bir şekilde yaşlanmayı destekler
  • Omega-3 yağ asitleri ve antioksidan açısından zengindir
  • Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur
  • Bağırsak sağlığını destekler
  • Yüksek vitamin ve mineral desteği sağlar
  • Kanser riskini azaltabilir
  • Sperm kalitesini artırır
  • Depresyona karşı etkilidir
  • Kan basıncını düşürür
  • Uykuyu düzenlemeye yardım eder
  • Vücuttaki inflamasyonu azaltır
  • Diyabet riskini düşürür
  • Kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olur
  • Cilt sağlığını korur

Ceviz Nasıl Tüketilmeli ?

Cevizin faydaları ve özellikle sağlıklı bir kalp ve beyin sağlığı için günde 7-10 adet arası ceviz tüketilebilirsiniz.

İndirimli doğal cevizi incele.

Instagram‘da bizi takip edin.

Ayrıca, yeniliklerden haberdar olmak için mail grubumuza kayıt olun.

Önemli Not:

Yazımızda yer verdiğimiz bilgiler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuştur. Sizlere öneri ve bilgi vermek amaçlanmıştır. Bu yazıdaki içeriğin, kesin teşhis ve tedavi özelliği bulunmamaktadır. Ayrıca herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurmanız gerektiğini ve doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemini uygulamanız gerektiğini önemle hatırlatırız. 

tarihinde yayınlandı tarafından

Zeytinyağı Sabunu Faydaları

Zeytinyağı sabunu faydaları ‘ndan bahsedebilmek için sabunun yapımında zeytinyağı kullanılmalı ve içerisine yapay koku vericiler esanslar, aromalar, eklenmemelidir. Sabun, kimyasal metotlarla değil, geleneksel metotlar ile üretilmelidir .

Zeytinyağı sabunu; zeytinyağı, su ve kostiğin karışımıyla soğuk yapım tekniğiyle yapılan sonra da kalıplara dökülen sabunlardır. Sabunda kaliteli gerçek zeytinyağının kullanılması, sabunun kalitesi açısından çok önemlidir. Ayrıca, zeytinyağı sabunu kullanıp faydasını görmediyseniz bu durum içeriğinde düşük kaliteli, zeytinyağı olmayan yağlar kullanıldığının göstergesidir.

Saf Zeytinyağı Sabunu Yararları

Gözenekleri temizleyerek cilde nefes aldırır
Sağlıklı bir cilt için gözeneklerin hava alması ve temiz olması gerekir.
Zeytinyağı sabunu da cildin nefes almasını sağlayan maddelerden biridir.
Gözenekleri temizler ve iltihap oluşumunu önler.
Nefes alan cilt hücreleri daha hızlı yenilenir.
Zeytinyağı sabunu ile temizlediğiniz cilt de saç derisi daha canlı olur.
Nefes alan bir ciltte, siyah nokta ve iltihap oluşumu daha zor olacaktır.

Saçları Besler
Zeytinyağında E vitamini yüksek oranda bulunur. E vitamini de saçların ihtiyaç duyduğu bir vitamindir.
Ayrıca, zeytinyağlı sabun sayesinde saçlarınızda oluşan solgunluk ortadan kalkar.
Kuru ve dökülen saçlara sahipseniz, zeytinyağı sabunu kullanarak ipeksi saçlara sahip olabilirsiniz.
Saç diplerinde oluşan yaralar da yine zeytinyağı sabunu ile giderilmektedir.
Zeytinyağlı sabun, saç derisini besleyeceği için kepeklenme sorununu da yok edecektir.

Cilt Tahrişini İyileştirir
Hücre yenileyici özelliği bulunan zeytinyağlı sabun, ciltte oluşan hasarları iyileştirir.
Kızarıklık ve kaşıntı sorunlarını yok edecek kadar faydalı olan zeytinyağı sabunu, cildi hassas olanları rahat ettirecektir.
Doğal üretilen zeytinyağı sabunu sayesinde cildiniz daha iyi görünecektir.

Doğal Nemlendiricidir
Cilt yumuşak ve nemli kalmak için E vitaminine ihtiyaç duyar; E vitamini de doğal zeytinyağı sabununda yer almaktadır.
Soğuk ve kurak yerlerde yaşayanların kesinlikle kullanması önerilen zeytinyağı sabunu, cildin tüm gün boyunca nemli kalmasını sağlar.
 

Özet olarak zeytinyağı sabununun faydaları:

  • Cildi nemlendirir ve parlatır
  • Yaşlanmayı geciktirir. Kırışık oluşumunu önler.
  • Sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller
  • Cilt problemlerinde iyileşmeye yardımcı olur.
  • Cilt kuruluğunu önler.
  • Saçı besler
  • Kepeği ve saç dökülmesini önler
  • Saçların hızlı uzamasını sağlar.

Instagram‘da bizi takip edin.

Ayrıca, yeniliklerden haberdar olmak için mail grubumuza kayıt olun.

Önemli Not:

Yazımızda yer verdiğimiz bilgiler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuştur. Sizlere öneri ve bilgi vermek amaçlanmıştır. Bu yazıdaki içeriğin, kesin teşhis ve tedavi özelliği bulunmamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurmanız gerektiğini ve doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemini uygulamanız gerektiğini önemle hatırlatırız. 

tarihinde yayınlandı tarafından

Kantaron Yağı Gerçek mi Nasıl Anlaşılır?

Kantaron yağı gerçek mi olup olmadığını anlamak için kantaron yağının rengine ve yoğunluğuna bakılmalıdır. Gerçek kantaron yağı parlak kırmızı renkte, zeytinyağından daha koyu kıvamdadır.

Koyu yoğunlukta olmayan, kırmızı yerine açık pembe, sarı ya da yeşil renge yakın kantaron yağları, kantaron çiçeği ve zeytinyağı oranının doğru ayarlanamadığını ya da içerişinde başka maddeler karıştırılmış olabileceğinin göstergesidir.

Renk ve Koku

Kantaron yağının, rengi ve kıvamı doğru değilse bunun nedeni  taze kantaron çiçeği kullanılmamış olmasıdır. 

Özellikle belirtelim, kuru çiçekle yapılan kantaron yağının rengi kırmızı olmaz ve çiçeğin faydası yağla bütünleşemez.

Kaliteli ve gerçek sarı kantaron yağı, tam mevsiminde, güneşin en dik açıya sahip olduğu öğlen saatlerinde toplanmalı, çiçeklerin tazeliği geçmeden en kısa süre içinde zeytinyağı ile buluşturulmalıdır.

Kaliteli Kantaron Yağının Özellikleri

Kantaron yağının kalitesini anlamak için bakılabilecek unsurlardan bir diğeri de kantaron yağının kokusudur. Kaliteli bir kantaron yağı, keskin, çiçeksi, belirgin, hoş bir kokuya sahiptir.

Yeterli süre boyunca güneş ve ay ışığı altında, zeytinyağı içerisinde bekletilen kantaron çiçekleri, yağa kırmızı rengi ve faydası ile beraber oldukça belirgin ve hoş çiçeksi bir koku bırakır. Bu koku, zeytinyağının kendi kokusunu dahi bastırır.

Özellikle, kaliteli bir kantaron yağının içinde sofralık natürel sızma zeytinyağı ve taze sarı kantaron çiçeklerinin özünden başka bir şey bulunmaz.

Kantaron Yağı Nasıl Yapılır?

Unutulmamalıdır ki ideal kantaron yağı içerisinde bulunması gereken yalnız ve yalnızca iki madde vardır. Bu maddeler, sofralık sızma zeytinyağı ve tam zamanında toplanan taze sarı kantaron çiçekleridir.

Ayrıca, çiçeklerin toplandığı çevre, mutlaka temiz olmalıdır. Yol kenarlarındaki çiçekler kirli olabilir. Çiçeklerin, kirletici etkilerden uzak, ormanlık kırlar, açıklıklardan toplanması gereklidir.

Saplarından ayıklanan çiçekler , zeytinyağının içerisine konulur. Üstelik, bekletilme yapılacak kaplar mutlaka cam olmalıdır. Yağ ve çiçek bileşimi içeren cam kavanozlar, belirli bir süre hem güneş hem de ay ışığı görecek şekilde uygun bir yerde bekletilir.

Hazır olan yağ, süzüldükten sonra mutlaka hava almayacak cam şişelerin içerisine doldurulmalıdır.

Yukarıda anlattığımız şekilde özenle hazırladığımız, sarı kantaron yağı ‘mızdan almak isterseniz sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Instagram‘da bizi takip edin.

Ayrıca, yeniliklerden haberdar olmak için mail grubumuza kayıt olun.

Önemli Not:

Özellikle yazımızda yer verdiğimiz bilgiler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuştur. Sizlere öneri ve bilgi vermek amaçlanmıştır. Bu yazıdaki içeriğin, kesin teşhis ve tedavi özelliği bulunmamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurmanız gerektiğini ve doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemini uygulamanız gerektiğini önemle hatırlatırız. 

tarihinde yayınlandı tarafından

Böğürtlen Reçeli

Ev Yapımı Böğürtlen Reçeli

Yabani Böğürtlen Reçeli Al

Üstelik 6 Al 5 Öde

Böğürtlen Reçeli Katkısız, koruyucusuz olarak meşe odunu ateşinde hazırladık. Karamuk reçeli Orman Ürünüdür!
Karamuk reçelini, Ormanda insan müdahalesi olmadan kendi kendine yetişen böğürtlenlerin toplandıktan sonra az pancar şekeri ilavesi ile pişirilerek elde ettik. Lezzetli çünkü bol tanelidir. Katkısız, koruyucusuz olarak meşe odunu ateşinde hazırladık.
Doğal karamuk reçeli net ağırlığı yaklaşık 370 gr  kavanozlarda siz lezzet tutkunlarının beğenisine sunulmaktadır.

Bol taneli yabani karamuk reçeli denemeğe değer.

Ev yapımı, doğal, katkısız karamuk reçelini afiyetle tüketiniz.

Tüm reçel çeşitlerimizi görmek için tıklayınız.

Ayrıca, tüm reçel çeşitlerimizi görmek için tıklayınız.

Ürünlerimizin yetiştiği ortamı görmek ve nasıl yapıldıklarını izlemek için youtube kanalımıza abone olun.

tarihinde yayınlandı tarafından

Böğürtlen Reçelinin Faydaları Nelerdir ?

doğal böğürtlen reçelinin faydaları

Böğürtlen Reçelinin faydaları ‘na değinmeden önce kısaca köy deneyiminden bahsedeyim.

Hava tertemiz, çeşmelerden bizim para verip aldığımız memba suları buz gibi akıyor, kuşlar şarkılar söylüyor, böcekler uçuşuyor…her yerde tatlı bir telaş var.

Köylüler çok yoğun; karınca gibi kışa hazırlık yapıyor: kimisi hayvanları için kışlık ot topluyor, kimisi nohut harmanı ile meşgul ve bir çok diğer iş… Yoğun ama huzurlu ve mutlular, böyle bir ortamda kim mutlu olmaz ki?

Böğürtlen ve orman erikleri toplandı; sizler için böğürtlen reçeli ve yabani erik reçeli hazır ve, www.manyaskoypazari.com ‘da satışta.

Böğürtlen Reçeli Karamuk 370 gr kavanoz

İlk siparişinize özel 30 TL indirim, ürünleri sepete at, ödeme sayfasında kupon kodu kutucuğuna hosgeldin yazıp kullana tıkla. (en az 790tl siparişlerde geçerlidir)

Yabani böğürtlenin faydalarını nelermiş size kısaca bilgi vereyim.

Yabani Böğürtlen Reçelinin Faydaları:

Böğürtlenin, diğer ismi ile karamuk’un faydalarından söz etmek için doğal olanını kullanılması gerekmektedir. Piyasada yaygın halde bulunan böğürtlen, yetiştirilmiş böğürtlen olup, meyvelerini irileştirmek ve toplarken kolay olsun diye dikenleri köreltilmiş GDO’lu böğürtlendir. Bunun faydasından bahsetmek pek gerçekçi olmayacaktır. Böğürtlenin faydalı olanı ormanda kendi kendine yetişmiş olandır. Bunu bulup tüketmeye çalışılması daha yararlı olacaktır. Şimdi böğürtlen reçelinin faydaları nelermiş bakalım.

  • Kan şekeri kontrolüne yardımcı olurlar
  • Beyni korur
  • Sindirimi geliştirir
  • Kalp sağlığını destekleyebilir
  • Bağışıklığı kuvvetlendirir
  • Kemik sağlığını destekler

Yabani böğürtlen reçelini, Manyas Koçoğlu Köyündeki meşe ormanlarından topladığımız böğürtlen ile hazırladık, nefis oldu. İçinde; yabani böğürtlen, Susurluk Şeker Fabrikasının pancar şekeri ve limon var. Koruyucu, katkı maddesi yoktur. Yediğinizde markette satılanlara göre ne kadar farlı bir yerde olduğu göreceksiniz. Satın almak için lütfen tıklayınız.

Google hesabımızı takip edip yorum yapabilirsiniz.

Önemli Not:

Yazımızda yer verdiğimiz bilgiler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuştur. Sizlere öneri ve bilgi vermek amaçlanmıştır. Bu yazıdaki içeriğin, kesin teşhis ve tedavi özelliği bulunmamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurmanız gerektiğini ve doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemini uygulamanız gerektiğini önemle hatırlatırız.

Sevgiler,

Barış Çetin

tarihinde yayınlandı tarafından

Ihlamur Kaynatılır mı?

Babaannem sağken köye gittiğimde maşınganın üzerinde kaynamakta olan ıhlamur bulunurdu hep. Yani eskiler ıhlamuru kaynatırlardı. Çünkü ıhlamur kaynadıkça kokusu güzelleşir, rengi kıpkırmızı, tadı da oldukça güzel olurdu.
Günümüzde uzmanlar ıhlamur da dahil bitkilerin kaynatılmadan 8-10 dakika demlenerek tüketilmesini öneriyorlar. Kaynatılan ıhlamurda yaralı polifenol miktarının azaldığını belirtiyorlar.
Adaçayı, nane, papatya, kekik vb. neyi kaynatırsan kaynat tadında acılaşma oluyor ıhlamur hariç. Ihlamuru kaynatınca tat ve koku daha güzelleşiyor.
Bu ilginç durum, ıhlamurun kaynatılmaması gerektiği gerçekten doğru mu? sorusunu aklıma getirdi ve biraz araştırma yaptım. Ortaya çıkan sonuç ıhlamur kaynatılmamalı oldu. Kaynatılan ıhlamur tat, koku ve görünüm açısından güzelleşirken ıhlamurun faydaları kayboluyor.
Araştırmamda gördüm ki  diğer bitkiler kaynatıldığında zararlı maddeler açığa çıktığı belirtilirken ıhlamur için sadece faydasının kaybolduğu belirtiliyor.

Ihlamur Nasıl Hazırlanır?

Ihlamur ideal olarak şu şekilde hazırlanmalı:

Önce demliğinizin ebadına göre yeterince ıhlamuru alıp soğuk suyla yıkayıp süzün. Sonra demlik içine ıhlamurları koyup üzerine taze kaynamış suyu ekleyip, demliğin kapağını kapatın. 8-10 dakika bekledikten sonra afiyetle içebilirsiniz.

tarihinde yayınlandı tarafından

Isırgan Otu- Ormandan Toplama – 50gr’lık paket

Yabani ısırgan otu

Isırgan Otu Orman Ürünüdür.
Ormanda insan müdahalesi olmadan kendi kendine yetişen ısırgan yani Mayıs Isırganı. Mayıs Ayında toplandık sonra ayıkladık, kuruttuk ve tüketime hazır hale getirdik.

Isırgan Otu Al – 50 gr’lık Paket

Çay olarak önerdiğimiz ısırgan hazırlama önerisi: 1 çay kaşığı kuru ısırgan otunu kaynamış suya atarak 10 dakika demleyin. Otları süzerek servis yapın.

Isırganımız 50 gr’lık paketler halinde siz lezzet tutkunlarının beğenisine sunuyoruz.

Isırgan, emzirme yapan anneler tarafından çok tercih ediliyor.

Tatlandırıcı olarak bal çok iyi gider. Bal şekersiz gerçek baldır, ilgili video için tıklayınız.

Ayrıca, bitki çaylarımızın tümünü görmek için lütfen tıklayınız.

Isırgan nasıl kullanılır?