Kışın Yenen Meyveler Sebzeler nelermiş birlikte bakalım.
Ama öncesinde, doğal ve sağlıklı beslenmenin sağlımız için ne kadar önemli olduğunu hatırlatalım.
Doğal ve sağlıklı beslenmek için mevsimindeki meyve ve sebzeyi tüketmemiz önemli ama yeterli değil, geleneksel yöntemlerle üretilmiş, ilaç kullanılmamış ve havyan gübresi ile yetiştirilmiş olması çok çok önemlidir.
Aralık Ayı: Karnabahar, Balkabağı, Mandalina, Limon, Lahana, Portakal, Ispanak.
Ocak Ayı: Pazı, Havuç, Limon, Brüksel Lahanası, Portakal, Ispanak.
Şubat Ayı: Pazı, Havuç, Brüksel Lahanası, Ispanak.
Daha fazla bilgi için tıklayınız.
Diğer yazılarımıza göz atmak için lütfen tıklayınız.
Karabuğday unlu lorlu kurabiye tarifi oldukça basit ve lezzetli. İçinde ana malzeme olarak tuzsuz Manyas…
Ekinezya çayı faydaları ve çayı nasıl demlenir bu yazıda ele almaya çalıştım. Mevsim değişikliklerinin vücudumuz…
Böğürtlen Reçelinin faydaları 'na değinmeden önce kısaca köy deneyiminden bahsedeyim. Hava tertemiz, çeşmelerden bizim para…
Kantaron yağı gerçek mi olup olmadığını anlamak için kantaron yağının rengine ve yoğunluğuna bakılmalıdır. Gerçek…
Yer fıstığı faydaları sağlık açısından çeşitli ve önemlidir. Vitamin, mineral ve antioksidan bakımından oldukça zengin…
Fıstık ezmesi yapımı evde oldukça basittir. Üstelik çocuklarınızla evde, hoş ve lezzetli bir aktivite olarak…