Arı poleni nedir sorusunun cevabı, salgın günlerinde, sağlıklı kalabilmek için bize yardım edecek doğal gıda takviyesidir ve Manyas’ın yoğun çiçek dolu doğasından, arılarımızın bizler için topladığı mucize bir besindir.
Poleni , arılar çiçeklerden nektar taşırken, kovanlarına kanatlarında ve bacaklarında çiçek polenlerini de getirirler. Polen, arı, kovana giriş yaparlarken kurulan polen tuzakları sayesinde onlara herhangi bir zarar verilmeden toplanır. Arı kovanına dar aralıktan girerken vücudundaki polenler sıyrılarak tepsiye dökülür. Tepsiye dökülen polenler, toplanıp, biriktirilip kovandan alınır. Kurutma işleminden geçirilerek tüketilecek kıvama getirilir. Böylelikle, Arı Poleni nedir sorunsunun cevabını vermiş olduk.
Polenin içerisinde insan vücudu için önemli olan doğal hormon, enzim ve 22 çeşit amino asit ,üstelik bazı vitaminler bulunmaktadır.
Arı poleninin faydaları genellikle kişisel deneyimlere dayanmakla birlikte, polenin iyileştirici etkisine ilişkin tek uzun süreli, güvenilir ölçümler prostat problemleri ve alerjiler ile ilgili olanlardır. Sonuçta, Batı Avrupa’da yapılan klinik testler ve gözlemler enfeksiyon ve şişmeden kansere kadar değişen prostat problemlerini tedavi etmede arı poleninin etkili olduğunu göstermiştir (Denis, 1966 ve Ask-Upmark, 1967).
Aslında, ağzınıza attığınızda polen tanecikleri çok çabuk dağılıyorsa polen taze demektir. Polen sert ise taze ve kaliteli değildir.
Arı polenini yoğurt içerisine ilave ederek kullanabileceğiniz gibi, bol meyveli, yulaflı, bitkisel ya da normal sütlü hazırlayacağınız smoothie, smoothie bowl içerisine ya da müslü üzerine ilave ederek kullanabilirsiniz. Bunların yanında arı polenlerini doğrudan da tüketebilirsiniz. Ilık süt ve balla tatlandırarak ya da suyla birlikte de yemek mümkündür. Ayrıca, günde bir çay kaşığı tüketilebilirsiniz.
Önemli Not:
Poleni tüketmeden önce alerjinizin olup olmadığından emin olun ve bir uzmana mutlaka danışın.
Yazımızda yer verdiğimiz bilgiler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuştur. Sizlere öneri ve bilgi vermek amaçlanmıştır. Bu yazıdaki içeriğin, kesin teşhis ve tedavi özelliği bulunmamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurmanızı ve doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemini uygulamanız gerektiğini önemle hatırlatırız.
Bal şekerlenir mi? sorusuyla ilgili insanların kafasının karışık olduğunu bildiğimden gerçek bal donar mı donmaz mı?…
Yemişleri neden kabuklu saklamalıyız sorusunun yanıtını bu yazımızda vermeye çalıştık. Kabuklu yemişler, genellikle kabuğundan ayrılıp…
Erik Kompostosu ve Sağlığa Yararları hakkındaki bu yazımızı okurken hem eğlenmenizi hem de bilgilenmenizi amaçladık.…
Doğal ürünler 'imizi inceleyip satın almak için tıklayınız. Doğal, gerçek, katkısız ve ev yapımı köy…
Tahinin faydaları konusuna değinmeden önce tahinimiz hakkında kısaca bilgi verelim. Şifa deposu tahinimiz, Gönen'de yetişen…
Katkısız Domates Rendesi Satın Al - 6 Al 5 Öde ! Katkısız Domates Rendesi ,…